2人分アスパラガス 3本〜4本しいたけ 2つむきえび 100g行者菜 少々塩 小さじ 1/2オリーブオイル 50ml〜80ml①材料をカットしてフライパンに並べる。(アスパラは下半分を軽くピーラーなどで皮むきする。)②オリーブオイルを材料がひたひたになるくらい回しかける。③塩を入れ、弱火にかける。弱火にすることで油はねを防げます。④アスパラの太い部分に火が通るまで煮る。15分ほどが目安。