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パプリカと万願寺とうがらしの鮮やかな彩り！ お肉のコクと野菜の甘みが溶け合う、大満足のルーロー飯です。調味料を色々入れなくても、ニンニクがいい仕事をしてくれます。
なすの丸い形を活かしてデコレーション！ サバ缶とモロヘイヤのフィリングを大きめの丸なすで挟んで焼く、見た目も楽しい一品です。
作り置きにも便利です。ちょっと小腹が空いたときに。
薄めのパイ生地がサクッ。なすや玉ねぎ、にんにくを使ったジューシーな具材がぎっしり。
食べだしたら止まらない、スタミナおつまみ
